9 вида главоболие и как да се отървете от тях

Главоболието е често срещано оплакване. Според Световната здравна организация, повечето хора от време на време изпитват главоболия.

Въпреки че понякога могат да бъдат болезнени и омаломощаващи, повечето главоболия могат да бъдат лекувани с обикновени болкоуспокояващи и ще изчезнат в рамките на няколко часа. Въпреки това, многократните атаки или някои видове главоболие могат да бъдат признак за нещо по-сериозно.

В някои случаи, главоболието може да изисква незабавна медицинска помощ. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако изпитвате някое от следните състояния заедно с главоболието:

• схванат врат
• обрив
• повръщане
• объркване
• неясна реч
• висока температура (38 °C или по-висока)
• парализа във някоя част на тялото или загуба на зрение

Ако главоболието ви е по-малко леко, прочетете, за да научите как да идентифицирате вида главоболие, което може да изпитате и какво да направите, за да облекчите симптомите си.

Тензионно главоболие

Всеки може да получи тензионно главоболие и то често е предизвиквано от стрес. Тензионните главоболия са много чести, и повечето хора ги изпитват от време на време. Те се представляват тъпа, постоянна болка, усещана от двете страни на главата. Други симптоми могат да включват:

• чувствителност на лицето, главата, шията и раменете
• чувство за натиск зад очите
• чувствителност към светлина и звук

Тези главоболия обикновено продължават от 30 минути до няколко часа. Болката може да варира, но те рядко пречат на нормалните дейности.

Причината за тензионното главоболие е неясна, но стресът, тревожността и депресията са често срещани фактори. Други потенциални инициатори включват:

• дехидрация
• силен шум
• липса на упражнения
• лош сън
• лоша поза
• пропуснато хранене
• умора на очите

Болкоуспокояващото лекарство без рецепта обикновено облекча симптоми. Те включва:

• аспирин
• ибупрофен
• напроксен
• ацетаминофен и кофеин

Промените в начина на живот и някои лечения могат да помогнат за предотвратяване на напрежението. Те могат да включват:

• достатъчно сън
• редовни упражнения и разтягане
• подобряване на стоиката
• очила
• намаляване на стрес, тревожност или депресия
• акупунктура

Ако имате тензионно главоболие повече от 15 дни на месец в продължение на 90 дни, трябва да се консултирате с лекар.

Клъстерно главоболие

Клъстерното главоболие се характеризира с тежка пареща и пробождаща болка. То се появяват около или зад едното око или от едната страна на лицето. Това главоболие се среща по-често при мъжете, отколкото при жените.

Други симптоми могат да включват:

• сълзящи очи
• подуване на клепача
• запушен нос или хрема
• чувствителност към светлина и звук
• безпокойство или възбуда

Тези главоболия се случват в серия. Всяко отделно главоболие може да продължи от 15 минути до 3 часа. Повечето хора изпитват от едно до четири главоболия на ден, обикновено по едно и също време всеки ден, по време на клъстер. След като едно главоболие мине, скоро ще последва друго.

Серия от клъстерни главоболия може да бъде ежедневни в продължение на месеци. В месеците между клъстерите не се чувстват симптоми. Клъстерните главоболия са по-чести през пролетта и есента.

Ако страдате от тези симптоми, които понякога може да се сбърка с сенна хрема, трябва да се консултира с лекаря си. Лекарите не са сигурни какво причинява клъстерни главоболия, но те знаят някои ефективни начини за лечение на симптомите.

Лечението има за цел да намали тежестта и честотата на атаките. Опциите включват:

• топирамат
• суматриптан
• верапамил
• стероиди
• мелатонин
• кислородна терапия
• литий

Лекарите могат да предложат операция при много трудни за лечение случаи.

Мигрена

Човек, който има мигрена, обикновено усеща интензивна пулсираща болка само от едната страна на главата. Човекът може да усети повишена чувствителност към светлина, звук и миризма. Гадене и повръщане също са чести симптоми. Около една трета от хората изпитват аура преди началото на мигрена. Това са визуални и сензорни нарушения, които обикновено продължават между 5 и 60 минути. Те могат да включват:

• виждане на зигзагообразни линии, трептящи светлини или петна
• частична загуба на зрение
• скованост
• изтръпване
• мускулна слабост
• трудност при говорене

Имайте предвид, че симптомите на аурата също могат да сочат към инсулт или менингит. Ако ги изпитва за първи път, трябва незабавно да се обърне към лекар.

Пристъпите на мигрена могат да се появят в семейство или могат да бъдат свързани с други състояния на нервната система. Жените са три пъти по-склонни да развият мигрена, отколкото мъжете. Хората с посттравматично стресово разстройство също имат повишен риск от мигрена. Мигрените също са по-чести при хора с определени предишни състояния, като депресия и епилепсия.

Някои фактори като лошия сън, дехидратация, пропуснато хранене, някои храни, хормонални колебания и излагане на химикали са често срещани причини за мигрена.

Болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или аспирин, могат да спрат главоболието или да намалят болката и продължителността и. Лекарите могат да предпишат антиеметично лекарство за облекчаване на гаденето и повръщането, като метоклопрамид или ондансетрон. Също така са налични специални лекарства за мигрени.

Болката от мигрената също може да бъде чрез:

• почивка в тъмно, тихо място
• поставяне на лед или студена кърпа върху челото
• пиене на вода

Хората с хронична мигрена трябва да се обърнат към лекар за превантивно лечение. Лекарят може да диагностицира лице с хронична мигрена, ако е имало главоболие:

• повече от 15 дни на месец
• в период от 3 месеца
• в който имат поне осем симптоми на мигрена

Главоболие при натоварване

Главоболието при натоварване се случва бързо след периоди на интензивна физическа активност. Вдигането на тежести, бягането и сексуалният контакт са често срещани фактори за главоболието. Смята се, че тези дейности причиняват повишен приток на кръв към черепа, което може да доведе до пулсиращо главоболие от двете страни на главата ви.

Главоболието при натоварване по принцип не трае твърде дълго. Този тип главоболие обикновено преминава в рамките на няколко минути или няколко часа. Аналгетичните, като аспирин и ибупрофен трябва да облекчат симптомите.

Синусно главоболие

Главоболие понякога се получава в резултат на алергична реакция. Болката от тези главоболия често е фокусирана в синусовата област и в предната част на главата. Симптомите се състоят от тъпа, пулсираща болка около очите, бузите и челото. Болката може да се влоши при движение или напрежение и понякога може да се разпространи до зъбите и челюстта.

Тези главоболия обикновено са придружени от дебел зелен или жълт секрет от носа. Други симптоми могат да включват запушен нос, повишена температура, гадене и чувствителност на светлина или звук. Синусовите главоболия са доста редки ако няма назални симптоми, главоболието от този вид е по-вероятно да бъде мигрена. Мигренозните главоболия често се диагностицират като синусови главоболия. Всъщност до 90% от "синусовите главоболия" всъщност са мигрена.

Синусовото главоболие може да се лекува с болкоуспокояващи и назални деконгестанти (капки за нос). Синусовото главоболие също може да бъде симптом на синусова инфекция. В тези случаи Вашият лекар може да предпише антибиотици, за да изчисти инфекцията и да облекчи главоболието и други симптоми.

Хормонално главоболие

Главоболието често е свързано с промени в хормоналните нива. При жените мигрената често се свързва с цикъла, заради естествените промени в нивата на естроген.

Тези менструални мигрени се развиват в дните непосредствено преди или по време на цикъла, или понякога по време на овулацията. Симптомите са подобни на мигрена без аура, но могат да продължат по-дълго или да са по-изтощителни.

Главоболие, свързано с хормоните, може да бъде причинено и от орални контрацептиви, менопаузата и бременност.

Лечението на хормоналното главоболие е същото като лечението на мигрена без аура.

Кофеиново главоболие

Прекомерна консумация на кофеин - повече от 400 милиграма или около 4 чаши кафе - понякога може да доведе до главоболие.

При хора, които консумират повече от 200 mg кофеин дневно в продължение на повече от 2 седмици, премахването му може да доведе до мигреноподобни главоболия. Те обикновено се развиват в рамките на 24 часа след рязко спиране.

Симптомите често се облекчават в рамките на един час от приема на кофеин или в рамките на 7 дни след пълното спиране. Ефектите на кофеина варират от човек на човек, но намаляването на приема може да намали риска от главоболие. Ограничаването на употребата на кофеин понякога се препоръчва за хора с хронична мигрена.

Главоболие при хипертония

Високото кръвно налягане може да ви накара да имате главоболие и този вид главоболие сигнализира за спешна ситуация. Това се случва, когато кръвното налягане стане опасно високо.

Главоболие при хипертония обикновено се появяват от двете страни на главата и обикновено е по-лошо с всяка дейност. Болката често е пулсираща. Възможно е също така да настъпите промени в зрението, изтръпване, кървене от носа, болка в гърдите или недостиг на въздух.

Ако мислите, че имате главоболие от хипертония, трябва незабавно да потърсите лекарска помощ.

По-вероятно е да развиете този тип главоболие, ако се лекувате от високо кръвно налягане. Тези видове главоболие обикновено изчезват скоро след като кръвното налягане е под контрол.

Медикаментозно главоболие

Медикаментозното главоболие може да се почувства като тъпо главоболие от подобно на тензионно главоболие или да се чувстват по-болезнено, подобно на мигрена. Тези главоболия първоначално реагират на обезболяващи, но след това отново се появяват.

Може да бъде резултат от приема на болкоуспокояващи в повече от 15 дни в месеца. To може да се появи въпреки приемането на лекарства, както е указано. Въпреки това, медикаментозното главоболие най-вече се развива при хора, приемащи обезболяващи, специално за лечение на главоболие.

Единственото лечение е да се спре приема на лекарството зад главоболието. Всеки, който спира лечението, трябва да го прави под наблюдението на лекар. Симптомите могат да се влошат преди да се подобрят след спиране на лекарството. Главоболието обикновено спира в рамките на 10 дни.

Кога да посетите Вашия лекар?

Повечето главоболия рядко са признак за нещо по-сериозно и повечето хора могат да се справят с тях ефективно с обезболяващи лекарства без рецепта.

Въпреки това, всеки, който изпитва тежко, постоянно, повтарящо се или влошаващо се главоболие, трябва да се консултира с лекар. Незабавно трябва да се потърси медицинска помощ за:

• внезапно и изключително болезнено главоболие
• повтарящи се главоболия при деца
• главоболие след значителен удар в главата
• главоболие, свързано с объркване или нарушено зрение, баланс или говор
• главоболие, свързано с изтръпване или слабост
• главоболие, свързано с висока температура, гърчове или загуба на съзнание
• главоболие, придружено от схванат врат или обрив
• главоболие, свързано с продължително повръщане