Тиквата е не само вкусна, но и много полезна. Както за здравето ни, така и за кожата, косата, ноктите. Тя е богата на минерални соли, микроелементи, витамини, лесно усвоими захари, растителни ензими, пектини и багрила...
Съдържа и калций, дори в по-големи количества от сиренето и млякото, което я прави полезна и необходима за ноктите.
Богата е на много витамини - от група В, както и на бета-каротин (провитамин А) - мастноразтворим антиоксидант. Затова тиквата е чудесен домашен „козметик".
Споделяме ви няколко лесни и полезни маски за красива и гладка кожа :
7 причини да ядете тиква
Универсална маска с тиква
Сварете парче тиква без захар с малко вода, смачкайте го добре, добавете 10 капки витамин А и един суров жълтък.
Разбийте добре, за да се получи еднородна смес.
Нанесете на лицето и оставете да подейства за около 20-30 минути.
След това изплакнете с хладка вода.
Най-добре е да направите маската вечер преди лягане.
Маска с тиква за суха кожа
Пасирайте 2 с. л. сварена тиква, добавете по 1 с. л. зехтин, сметана и бадемово масло.
Намажете с получената смес лицето и шията.
Покрийте с парче марля или памучен плат.
Оставете да подейства около 20 минути.
След това отмийте първо с хладка, а след това и със студена вода.
Маска с тиква за отпусната кожа
Настържете на едро ренде 100 г тиква, почистена от семките и влакнестата част.
Смесете с1 ч.л. прясно изцедено кисело мляко и 1 ч.л. мед.
Разбъркайте добре и нанесете маската върху измитите и подсушени лице и шия.
След 30 мин измийте с хладка вода.
Маска с тиква за изтощена кожа
Настържете малко сурова тиква и я оставете да престои 20-30 мин.
Добавете 1 ч. л. зехтин.
Разбъркайте и нанесете маската върху почистената кожа на лицето.
Оставете да попие.
Ефектът от терапията е овлажняващ, матиращ и антиоксидантен.
Кожата ви ще стане гладка и свежа, с равен тен.
Споделете
