Съвети / За здравето
Съвети
Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените
Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че макаронените изделия, оризът, печивата и хлябът могат да причинят безсъние при жените, пише сп. "Америкън джърнъл ъв клиникъл нютришън".
Споделете
Може ли да се прекали с яденето на банани?
Бананите са пълни с важни хранителни вещества, но яденето на твърде много може да доведе до повече вреда, отколкото полза.
5 ползи за здравето от бананите
Бананите са едни от най-популярните плодове в света и имат голямо разнообразие от ползи за здравето.
Как да почистите и дезинфекцирате маска за лице
Многократните маски за лице са вероятно най-популярния продукт на годината, но знаете ли как трябва да ги почистите и дезинфекцирате.
Могат ли дрехите и обувките да вкарат COVID-19 във вашата къща?
Дори ако правите всичко възможно, за да се предпазите от COVID-19 навън, може ли той да влезе в дома си от дрехите и обувките ви?
5 храни, които са с високо съдържание на витамин D
Витамин D е важно хранително вещество, от което много хора по света не получават достатъчно.
Д-р Райна Стоянова: Добрата хидратация е ключова за оптималното здраве по време
д-р Райна Стоянова – диетолог, работил със световни имена в сферата храненето – с полезни съвети, препоръки и информация, която е добре да знаем.
Как да направите детокс на организма си вкъщи
Детоксикацията е процес, при който организма се изчиства от натрупаните в него токсини, оказващи негативно влияние върху здравето на цялото ни тяло.
5 ползи за здравето от карамфила
Карамфилът може да не е често срещана съставка в диетата ви, но e много полезна за здравето, ето защо не бива да я подценявате.
ПРЕПОРЪКИ И СЪВЕТИ: Очите като вход за коронавируса COVID-19
Офталмологът доц. д-р Андрей Андреев с полезни съвети във връзка с коронавируса
Набавяте ли си нужните количества витамин C и витамин D?
Набавяте ли си нужните количества витамин C и витамин D за подсилване на имунната система?
Защо коронавирусът е по-смъртоносен за мъжете, отколкото за жените?
Мъжете са много повече засегнати от жените от пандемията от коронавируса, сочат статистически данни от целия свят.
Защо трябва да си миете ръцете поне 20 секунди?
Това е един от най-често срещаните съвети, които можете да чуете след пандемията на коронавирус - мийте ръцете си със сапун и вода поне 20 секунди.
Грип и коронавирус - каква е разликата
Каква е разликата между грип и коронавирус? Въпреки че симптомите са подобни, има няколко ключови разлики, които трябва да запомните.
Как да разпознаем коронавируса - съвети от БЛС
Българският лекарски съюз публикува на официалната си страница информация как да разпознаем и как да се предпазим от коронавируса. Информацията е на д...
Мленият червен пипер прави чудеса за здравето
Мленият червен пипер е често срещана съставка в нашето хранене. Всички смятаме, че това е просто обикновена подправка, но се оказва невероятно полезна...
Болки в двете ръце?
Невъзможно е да не забележим болките в ръцете, но често ги пренебрегваме. Вместо да чакаме да отшумят, по-добре да знаем какво сигнализират и как да д...
Болка в лявата ръка?
Болката само в лявата ръка е характерна за стенокардията. Специалистите отбелязват, че във всеки десети случай болката в лявата ръка е единственият...
Болка в китката на дясната ръка?
Ако изпитвате болки в китката на дясната ръка, явно сте развили карпално-тунелния синдром.
