Съвети / За здравето
Съвети
Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените
Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че макаронените изделия, оризът, печивата и хлябът могат да причинят безсъние при жените, пише сп. "Америкън джърнъл ъв клиникъл нютришън".
Споделете
7 ползи за здравето от боровинките
Боровинките са не само вкусни, те са също фантастични за вашето здраве
7 храни, които могат да причинят мигрена
Има различни фактори, които могат да предизвикат мигрена - включително това, което ядем и пием.
7 богати на вода храни, които ви помагат да останете хидратирани
Правилното хидратиране е изключително важно за вашето здраве. Тези 7 храни ще ви помагат да останете хидратирани през целия ден.
Полезни съвети за правилна стойка на тялото
Разберете как е правилно да седите прави, седнали или легнали.
7 ефективни начини за понижаване на кръвното налягане
Малките промени могат да доведат до големи резултати, що се отнася до кръвното налягане.
Изпитана рецепта против нощно изпотяване и горещи вълни
Горещите вълни и нощните изпотявания са едни от първите симптоми на перименопаузата и менопаузата. Елиминирайте неразположенията по време на менопауза...
5 болки в стомаха, които никога не трябва да игнорирате
Тези 5 болки в стомаха могат да бъдат признаци, че трябва да отидете на лекар.
Всичко, което трябва да знаете за човешкия папиломен вирус (HPV)
Проф. Мехмет Фарук Кьосе, онкогинеколог от Университетска болница Acıbadem Atakent, отговори на най-често задаваните въпроси относно човешкия папиломе...
ТЕСТ: В депресия ли сте?
Този елементарен тест може да ви помогне да разберете дали зад лошото ви настроение и неразположение се крие депресията.
17 изпитани рецепти срещу упорита кашлица
Най-често упоритата кашлица се среща при възпаление на горните дихателни пътища. Сравнително лекото заболяване обаче може да доведе до бронхопневмония...
7 странични ефекта от антибиотиците, за които трябва да сте нащрек
Най-популярните странични ефекти от приемането на антибиотици са гадене и диария.
Соев сос – всичко, което трябва да знаете
Каква е тайната на соевия сос, който печели все повече почитатели по света?
10 неща от ежедневието, от които не подозирате, че може да сте алергични
Според проучвания около 10% от хората по света страдат от алергии към храни, лекарства или имат кожни алергии.
5 етерични масла при главоболие и мигрена
За да облекчат болката при мигрена и главоболие с естествени средства, много хора се доверяват на силата на етерични масла.
Липсата на тези 4 витамина и минерали водят до безсъние и лош сън
Вероятно не знаете, че недостига на тези витамини и минерали може да бъде свързван с безсъние.
7 опасни навика, водещи до хормонален дисбаланс
Можете да намалите риска от много здравословни проблеми, като промените ежедневието си и ограничите вредните си навици.
7 причини да ядете тиква
Тиквата няма равна на себе си сред зеленчуците по съдържание на желязо. Благодарение на голямото количество витамини - С, A, Е, РР, К, Т и от групата...
