Към съдържанието

Тридневна диета с жито и мед - минус 2 кг

Тридневна диета с жито и мед - минус 2 кг

Тридневната диета с жито и мед ще "почисти" организъма ви и отърве завинаги от 2 кг.

Защо диетата не действа - 8 причини

Защо диетата не действа - 8 причини

Защо диетата ви не действа? Според вас менюто ви е здравословно и правилно, поемате малко калории, към сладкото и тестеното въобще не посягате. А и ре...

7 плода, които могат да ви помогнат да отслабнете

7 плода, които могат да ви помогнат да отслабнете

Добавете тези седем плода към диетата си за да отслабнете по-бързо.

Диета според възрастта

Диета според възрастта

Да свалите килограми, когато сте на малко повече от 20, е лесна работа. След 30 тази задача е с повишена трудност, макар и не за всички. А на 40 вталя...

7 начина да съкратите 500 калории на ден

7 начина да съкратите 500 калории на ден

Тези малки неща ще ви помогнат да намалите килограмите като само съкратите 500 калории от дневния си прием без да забележите.

5 грешки при интермитентно гладуване

5 грешки при интермитентно гладуване

Ако мислите да опитате интермитентно гладуване, избягвайте тези 5 грешки.

6 плодове с ниско съдържание на захар, перфектни за следобедна закуска

6 плодове с ниско съдържание на захар, перфектни за следобедна закуска

Тези 6 плодове ще ви помогнат да спазвате диетата си или просто да се храните по-здравословно това лято.

Какво е 16:8 интермитентно гладуване?

Какво е 16:8 интермитентно гладуване?

Какво е 16:8 интермитентно гладуване и трябва ли да се подлагате на този хранителен режим? Ето всички какво трябва да знаете.

Диетата на Сара Джесика Паркър

Диетата на Сара Джесика Паркър

Диетата на Сара Джесика Паркър е без йо-йо ефект.

Диета със супи - 4 кг за 4 дни

Диета със супи - 4 кг за 4 дни

Със супите ще си набавите всички необходими хранителни вещества и няма да чувствате остри пристъпи на глад, с тяхна помощ само за 4 дни ще отслабнете...

Диета с лимони – 3 кг. за 5 дни​

Диета с лимони – 3 кг. за 5 дни​

Диетата с лимони смуче мазнините и предпазва от настинка.

7 малки неща, които ще ви погнат да отслабнете

7 малки неща, които ще ви погнат да отслабнете

Не е лесно да намалите излишните килограми, а да започнете нова диета понякога е ужасно стресиращо. Не трябва да забравяте, че малките крачки могат да...

Всички публикации за диета

Бисквитки (cookies) в сайта Spodeli.com

Моля, приемете няколко "бисквитки". Ние ги използваме за да ви дадем по-добро изживяване в сайта Spodeli.com. Повече информация за бисквитките и как ги управляваме вижте в нашите общи условия.