Ябълковият оцет е една чудесна подправка за салатени сосове, но това не е единственото му приложение. Той има здравословно въздействие върху човешкия организъм и допринася за повишаване производството на стомашна киселина.

Една супена лъжица оцет към яденето, в салатата или във водата за пиене помага за оползотворяването на желязото и калция, както и за разграждането на белтъците.

Как да си приготвите ябълков оцет

Количеството ябълки зависи от това колко оцет искаме да получим. Например за 700 мл са необходими около 4-5 кг ябълки. Измиваме ябълките и без да ги белим, ги смиламе на машинка за мелене на месо или ги настъргваме. Слагаме получената каша в подходящ съд с капак и оставяме на топло да ферментира. След като ферментацията приключи, прецеждаме и наливаме течността в стъклен съд. Едва след 15-20 дена може да се използва като 100% оцет.

15 лечебни рецепти с ябълков оцет

При мускулите, натъртване или навяхване

  • Ако сте натоварили повече мускулите си, ще ви помогне следната изпитана рецепта. Вземете 50 мл ябълков оцет и го смесете с 300 мл чист зехтин. С така приготвената смес разтрийте местата по тялото, които ви причиняват болка. Правете процедурата няколко последователни дни поне по 3 пъти на ден.
  • За да облекчите болките от натъртване, можете да превържете мястото, като върху марля поставите хляб, натопен в ябълков оцет. Добре е да сменяте превръзката 2-3 пъти дневно.
  • При изкълчване ще ви помогне компрес само от ябълков оцет, с който е добре да се преспи една нощ.
  • При навяхване се препоръчва следната рецепта: разбъркват се 2 супени лъжици ябълков оцет, 2 супени лъжици отвара от ким, 1 чаена лъжичка терпентин и 1 жълтък. Сместа се разстила върху ленена кърпа и с нея се превързва болното място.

При нервно напрежение

  • След тежко физическо или умствено натоварване можете да приготвите смес от 1 супена лъжица ябълков оцет и 100 мл вода. В продължение на седмица я приемайте от 1 до 3 пъти дневно. По желание добавете към сместа 1-2 чаени лъжички мед. Същата рецепта помага при главоболие и високо кръвно налягане.
  • Ако сте напрегнати изпробвайте следното: всяка сутрин след ставане от леглото изпивайте смес от 2 чаени лъжички ябълков оцет и 1 чаена чаша чай от трънки (1 супена лъжица трънки се запарват в 200 мл кипяща вода). Лечението продължава поне 20 дена.

При лошо храносмилане

  • Смесете 1 ч.л. мед и 1 ч.л. ябълков оцет в чаша хладка вода. Разбъркайте и приемайте половин час преди хранене.
  • Подобрете метаболизма си, с 1 чаена лъжичка ябълков оцет, разтворен в 1 чаена чаша газирана вода. Добре е да се взема само след хранене.
  • Ако искате да отслабнете, при всяко хранене изпивайте по 1 чаена чаша вода с 2 чаени лъжички ябълков оцет в нея. Продължителността на прилагане е не повече от 2-3 седмици, като не е препоръчително за страдащи от стомашни заболявания.

При зъбобол и болки в гърлото

  • При зъбобол. Смесете 50 мл ябълков оцет, 5 г стипца, 3 г нишадър и 10 г сол. Сварете продуктите за около 10 минути. След като изстине, жабуркайте със сместа.
  • При болки в гърлото можете да правите гаргара със затоплен и леко разреден ябълков оцет.

При акне

  • Смесете 1 част вода и 3 части ябълков оцет в бутилка. Почистете кожата с подходящ продукт и след това с памучен тампон нанесете от оцетната смес. С леки потупвания нанесете върху проблемните зони и оставете да изсъхне. Повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане, докато се отървете от досадното акне.

При шипове и екземи

При шипове можете да пробвате две рецепти.

  • За първата ще са ви необходими 15 г бял тамян и 250 мл ябълков оцет. Тамянът се държи в оцета до пълното му разтопяване. Сместа се втрива чрез масаж в болните места.
  • За втората рецепта накиснете черен хляб в ябълков оцет и направете с него компрес. Останете да лежите с него 1-2 часа, а след това завийте болното място с топъл шал.
  • Екземите ще излекувате успешно, ако вечер преди лягане киснете болното място в чист ябълков оцет в продължение на 30-40 минути. Правете процедурата 3-4 дена.

При синузит

  • В 100 мл ябълков оцет сварете 6-7 листа бръшлян, докато оцетът остане наполовина. Захлупена, оставете отварата да престои на студено място една нощ. На сутринта я прецедете и налейте в шише, което съхранявайте на тъмно и хладно. Преди лягане поставяйте по 1-2 капки в ноздрите си.

При диабет алое киснато в оцет

  • Рецептата се приготвя по следния начин: 200 г добре очистени от бодлите листа от алое се нарязват на ситни парченца. Поставят се в тъмна бутилка. Заливат се с около 250 мл ябълков оцет. След 24 часа настойката е готова. Преди да се консумира, 2 супени лъжици от нея се разреждат с вода в съотношение 1 към 5. Пие се по веднъж на ден. Рецептата е изключително полезна не само за лечение на захарна болест, но и на гастрит, както и за нормализиране на кръвното налягане. Подходяща е при проблеми с черния дроб и стомаха. Има благотворително действие при изгаряне, астма, хроничен бронхит, кожни болести, косопад.

Хареса ли ви? #Споделете с приятели!