Ехинацея - природен стимулатор за силен имунитет

Ехинацеята, Еquinacea purpurea е многогодишно растение от семейство Сложноцветни. В рода му влизат девет вида растения, само три от тях притежават силни лечебни свойства, така че, ако не познавате билките, по-добре да си купувате ехинацеята от специализирани магазини и аптеки.

Родината на ехинацеята е Северна Америка и е пренесена в Европа след колонизацията. Тя е била една от най-популярните лечебни билки в традиционната индианска медицина. Сега се отглежда целенасочено и има широка популярност в целия свят.

Понякога растенията имат лечебна мощ, която не се съдържа в много от лекарствата. В случая с ехинацея природата и медицината са на едно и също мнение.

Какво е ехинацея?

Ехинацеята, Еquinacea purpurea е уникална с това, че съдържа голямо количество витамини и микроелементи, полезни за човешкото тяло, също така билката е силен имуностимулант, има антибактериални, антивирусни, антимикробни, противовъзпалителни, спазмолитични свойства и подмладяващ ефект върху организма като цяло.

Благодарение на своите имуностимулиращи и имуномодулиращи свойства, ехинацеята възстановява отслабената имунна система, предотвратява усложнения, увеличава устойчивостта към инфекции, спира размножаването на микроби и подобрява защитните функции на организъма. Най-важното е, че това са естествени съставки, а не синтетични, който са полезни за човешкото тяло.

Химичният състав на ехинацеята е много богат и невероятен:

• Ехиноцин и ехинолон - естествени антиоксиданти, които имат укрепващо и тонизиращо действие;
• Ехиназиди - естествени антибиотици, които имат антимикробно, антиинфекциозно действие;
• Глюкоза - естествен монозахарид или гроздова захар, която е източник на енергия, повишава умствените и физическите способности;
• Танини - органични вещества, които имат противовъзпалително действие;
• Полизахариди - високомолекулни въглехидрати, които повишават имунитета, чрез образуването на интерферони, имат заздравяващ ефект;
• Бетаин, който подобрява функцията на черния дроб;
• Фенолкарбоксилни киселини – притежават имуностимулиращи ефекти и диуретични свойства;
• Флавоноиди - укрепват стените на кръвоносните съдове, имат антивирусно, обезболяващо действие;
• Пебиотик инулин - подобрява функционирането на черния дроб, червата, подхранвайки неговата микрофлора, разгражда и премахва мазнините от тялото, а също така нормализира количеството захар в кръвта, като го понижава;
• Полиени, които са естествени антимикотици имат противогъбични свойства;
• Фитостероли - (аналози на растителен холестерол ) имат противотуморно, противораково действие.

Ехинацеята е богата на жизненоважни елементи:

• Желязо - подобрява здравето на кръвта и щитовидната жлеза.
• Йод - регулира работа на щитовидната жлеза, нормализира централната нервна система, холестерола и предотвратява сърдечните заболявания.
• Калий - нормализира работата на сърцето, има положителен ефект върху работата на червата и пикочната система.
• Калций - укрепва костите.
• Кобалт - подобрява работата на надбъбречните жлези и панкреаса, и регулира нервната система.
• Магнезий - укрепва костната система, предотвратява развитието на остеопороза, нормализира кръвното налягане, облекчава безсънието и депресията.
• Селен - антибактериално, антивирусно, анти-инфекциозно действие.
• Цинк - разгражда мазнините и въглехидратите, има благоприятен ефект върху функционирането на черния дроб, има положителен ефект върху работата на нервната система и мозъка, регулира киселинно-алкалния баланс.

Ехинацея – полезни свойства

Благодарение на богатото си съдържание от активни биологични съставки, ехинацеята има много полезни свойства и ефективно се справя с много заболявания. Тя се използва за лечение и предотвратяване на редица заболявания:

• Укрепва имунната система. Добрият имунитет е ключът към доброто здраве: Според направени изследвания ехинацеята има противовирусни свойства, които са полезни в есенно-зимния сезон, когато вирусните и простудните заболявания зачестяват. Много хора приемат ехинацея като превенция, за да избегнат инфекции. Много добра идея е да имате билката под ръка, за да се възползвате от свойствата й веднага щом усетите, че се разболявате.

• Способства за подобряване баланса на бактерии в червата. Ако полезните бактерии в тях са в добра форма, това е ключово за доброто здраве, тъй като голяма част от имунната система всъщност е ситуирана в чревния тракт.

• Подобрява здравето на ставите. Ако колената ви наболяват в студеното време, ехинацеята определено ще ви е от полза. Билката е известна със способността си да потушава възпаленията, които водят до подуване около ставите. Можете да си направите успокояващ мехлем, който да втривате в болезнените зони около ставите, като смесите в чист подходящ съд 20 г суха ехинацея с 250 г кокосово масло и 20 капки етерично масло от лавандула. Можете да съхранявате този мехлем до 6 месеца в хладилник.

• Регенерация на кожата. Подмладяващ ефект, премахване на "старчески петна", бързо зарастване на рани и кожни лезии: Приемането на ехинацеята като тинктура означава, че нейните лечебни вещества ще бъдат по-добре и бързо абсорбирани в кръвния поток, от което ще има директни ползи за състоянието на кожата. Ехинацеята подпомага борбата на организма срещу конкретна бактерия, която предизвиква кожни възпаления и акне. Тинктурата от билката възпрепятства размножаването на тази бактерия във фоликулите и порите и по този начин кожата запазва своя здрав и свеж вид.

• Защитава сърдечно-съдовата система. Антиоксидантните свойства на ехинацеята могат да намалят количеството на лошия холестерол в кръвта, да прочистят кръвоносните съдове от плака и да повишат тяхната еластичност.

• Почистване на организма: кръв, лимфна система като цяло, повишаване на ефективността на черния дроб и бъбреците.

• Нормализиране на нервната система. Лечение на депресия, преумора и нервно изтощение.

• Помага още при: Главоболие; Рани, изгаряния, абсцеси и възпаления на кожата; Уринарни инфекции; Простатит и аденом на простатата; Вагинит; Уртикария и обриви; Възпаление на венците; Отит; Херпес; Умствена и физическа умора; Синузит.

Това не е пълният списък на ползите от ехинацеята. Растението обаче не трябва да се счита за панацея от всички болести.

В кои случаи да избягвате прием на ехинацея?

• Индивидуална непоносимост и алергии;
• Левкемия (рак на кръвта);
• Злокачествени новообразувания;
• Диабет;
• Туберкулоза;
• Цироза на черния дроб;
• Хепатит;
• ХИВ или други заболявания, свързани с имунната система;
• Диабет;
• Лупус еритематозус;
• Деца под 12г. -- след консултация с лекар;
• Бременност и кърмене - след консултация с лекар.

Странични ефекти от прием на ехинацея

Странични ефекти при прием на ехинацеята са редки и се ограничават до:

• Кожен обрив или сърбеж;
• Гадене;
• Коремни болки и диария;
• Замайване и недостиг на въздух.

Как се употребява ехинацея?

Ехинацеята се приема под формата на чай, таблетки, сиропи, тинктури и мехлеми.

• Алкохолната тинктура от ехинацея може да бъде закупена в аптека или направена от вас сами. За повишаване на имунитета се вземат 15 капки преди хранене, три пъти на ден, разредени с вода или добавени към чай. Курс на лечение: 14 дни. След което се прави пауза от 2 седмици и курсът може да бъде подновен.
• Мехлемът с ехинацея е с антимикотично и антимикробно действие, ускорява зарастването на рани и е изключително ефикасен при изгаряния.
• Чаят от ехинацея, не е вкусен, но здравословен. За да си направите здравословен чай, 1 чаена лъжичка суха ехинацея залейте с 500 мл вряща вода . Оставете да се запари 15-20 мин, прецедете и овкусете с мед.

Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до самолечение без да се консултирате с лекар. Бъдете здрави!