Потта по принцип няма мирис. Неприятната миризма идва от потта, съчетана с бактериите на кожата. За всеки тя е индивидуална и много неща я определят като възраст, здравословно състояние, начин на хранене, прием на алкохол и др.
Дезодорантите са един от най-известните начини за борба с миризмата на тялото. Но има много дебати, свързани с химикалите, използвани в тях, и тяхната вреда върху човешкото здраве. Ето защо много хора търсят по-безопасни и естествени алтернативи.
Ето и няколко начина да се справите с този проблем:
15 лечебни рецепти с ябълков оцет
- Подсушете се добре след душ Ако кожата ви е суха, за бактериите е по-трудно да предизвикат неприятната миризмата, така че, когато излезете от душа, обърнете внимание на подсушаването на всички части на тялото.
- Намажете подмишниците си с ябълков оцет Ябълковият оцет често се възприема като вълшебна течност и едно от многото неща, които може да направи, е да намали миризмата на тялото. Учени препоръчват да се нанася от този чудотворен еликсир върху подмишниците след душ. Той понижава нивото на рН на кожата, което помага за намаляване на бактериите.
- Нанесете сок от лимон Както оцета, така и цитрусовите плодове като лимон променят нивото на рН на кожата ви, което я прави по-кисела. Всички бактерии, включително и причинителите на миризма, трудно се задържат в силно киселинна среда. Просто разтрийте парче лимон върху проблемната зона и изсушете.
- Освободете тялото си от стреса Когато спортувате или ви е топло, вашите екринни (потни) жлези произвеждат течност предимно от вода и сол, предназначена да регулира телесната температура. Но емоционалният стрес задейства други жлези - апокринните, които се намират най-вече в областта на подмишниците и слабините и секретират млечна течност. Тази течност е съставена от вода и липиди, а това е истински празник за бактериите, причиняващи лоша миризма. Медитацията, йога и други успокояващи дейности могат да ви помогнат.
- Обличайте се с дрехи от естествени материали Естествено произведените тъкани като памук, коприна и вълна имат по-голяма дишаща способност от повечето изкуствени материали като полиестер или ликра. Следващия път, когато се облечете в горещ ден, проверете етикетите на любимите си дрехи.
- „Ти си това, което ядеш“ Не само дъхът ти ще мирише, когато ядеш храни с остра миризма. Когато тялото усвоява храна, съединенията се произвеждат и освобождават през порите, така че би било добре да избягвате лук, чесън и пикантни храни през летния сезон.
- Нанесете етерични масла Намажете с масло от чаено дърво проблемните зони, стига да не дразни кожата ви. То убива бактериите и също така има приятен аромат. Етерични масла от лавандула, бор и мента също помагат. Тъй като някои хора имат алергия към определени масла, преди да ги използвате ги тествайте.
- Премахнете окосмяването Бактериите живеят и се множат в топла, влажна среда и подмишниците могат да създадат идеалното местообитание. Космите, заедно с мръсотията и себума, които се натрупват в тях, могат да стимулират нарастването на броя на „миризливите“ бактерии.
- Запасете се с мокри кърпички Ако се вмиришете през деня и не можете да си вземете душ, да се напръскате с дезодорант повторно няма да помогне особено. Вместо това, избършете добре подмишниците си с мокри кърпички.
- Нанесете сода за хляб или царевично нишесте Содата за хляб или царевично нишесте са отлични помощници при борбата с неприятния мирис. И двата продукта абсорбират влагата, като содата за хляб също убива бактериите, причиняващи лошите миризми. Може би не е най-добрият съвет заради риска от оставането им върху дрехите и забелязването им от околните, но при спешен случай е чудесно средство да избегнем появата на пот+миризма.