Съвети / За здравето

Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените

Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че макаронените изделия, оризът, печивата и хлябът могат да причинят безсъние при жените, пише сп. "Америкън джърнъл ъв клиникъл нютришън".

Съвети За дома За градината За здравето За любов За диети и спорт За красота За всичко

Споделете

5 неща, които трябва да избягвате преди сън

Не можете да заспите? Ако не спите достатъчно може да надебелеете, да отслабите имунната система и да се чувствате по-стресирани от обикновено. Ако по...

Как да разчитаме кръвните изследвания

Бланката с резултати от кръвни изследвания е като кодиран документ: тайнствени числа и неразбираеми абревиатури. Ще ви помогнем да разберете какво озн...

Стара манастирска рецепта при подут корем

Ако страдате от подут корем, тази стара и изпитана от монасите още през 19 век рецепта ще ви помогне!

Спукана глава - бързи мерки

Раните по главата са много чести явления през зимата. Поради силната им склонност към кървене те често изглеждат по-сериозни, отколкото са в действите...

17 причини да пиете зелен чай

Зеленият чай има изключително благоприятно действие върху човешкия организъм. Чаените листа са богати на антиоксиданти - вещества, които обезвреждат н...

Как да стимулирате имунната система преди грипа?

Грипът всеки момент отново ще ни нападне, твърдят здравните експерти. Значи точно сега е времето да се погрижим за укрепване на имунната система, за д...

При болка в ушите - дъвка

Дъвката помага при болка в ушите и заглъхване.

7 неща, които да добавиш в бутилката си с вода

Има голяма вероятност, да не пиеш достатъчно вода и ние напълно те разбираме. Вода не е най-любимата напитка на планетата за много хора, но със сигур...

7 немлечни продукти, които не знаете, че съдържат калций

Всички знаем, че калцият е от особено важно значение за децата, но също така е и жизненоважна част от здравословната диетата за възрастни. Той помага...

6 начина, по които тялото ви казва, че се нуждаете от почивка

Тялото има своите едва доловими (и някои по-доловими) начина да ви каже, че се нуждаете от почивка. Ако се чувствате странно и не сте сигурни защо ил...

7 съвета за по-добро начало на деня

Сутрините са ужасни. Ако и вие като мен ги мразите повече от всичко друго и не сте от ранобудните хора - вижте тези 7 съвета за по-добро начало на ден...