Всички публикации за
стрес
Психотерапевт: Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка
Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка, съветва Кремена Станилова, психотерапевт с 14-годишен стаж, автор на книгите "Сбогом,...
С музика срещу стрес и безсъние
Психолозите съветват всеки да направи своя избор в зависимост от музикалните си предпочитания, но не трябва да се забравя, че спокойната музика спомаг...
6 начина, по които тялото ви казва, че се нуждаете от почивка
Тялото има своите едва доловими (и някои по-доловими) начина да ви каже, че се нуждаете от почивка. Ако се чувствате странно и не сте сигурни защо ил...
Всички публикации за стрес
