Всички публикации за
спорт
20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма. Но горещината и интензивните упражнения са една от о...
Каква е тайната на младежкия вид на Дженифър Анистън?
Научете как Дженифър Анистън се бори със стареенето на кожата и нейните тайни за красотата.
11 идеални прически с плитки за вашата тренировка
Ето 11 прически с плитки, които ще ви покажат, че можете да сте неотразима дори докато спортувате.
Диета, спорт и нови тeхнологии връщат фигурата и самочувствието ни
Препоръките на кинезитерапевта Цветелина Бижева след дългата изолация
Как подържа форма Сулейка Ривера, красавицата от Despacito
Знойната красавица Сулейка Ривера от Despacito и нейната тренировъчна програма, с която да влезем във форма за лятото
Зеленият цвят усилва ефекта от фитнес тренировките
Зелената тренировка подобрява настроението, самочувствието, мотивацията и удоволствието от спорта.
Спортувайте според проблемната зона
Ако искате да се радвате на красиво и здраво тяло, то спортът под една или друга форма трябва да присъства задължително във вашето ежедневие. Кой спор...
Тренировката на жените е различна от мъжката
Какво трябва да знаят жените, за да не допускат да ги споходят травми в залата. Какви са разликите от мъжете, с които трябва да се съобразявате при з...
Всички публикации за спорт
