Рецепта
Лесна фритата с тиквички и сирене фета


Рецепти / За закуски • Рецепти / За ястия без месо

Добави коментар

Лесна и бърза закуска с тиквички и сирене фета. Това лято е идеалното време за приготвяне на фритата с тиквички. Тази рецепта е много лесна за приготвяне, невероятно вкусна и здравословна.

Реклама
Лесна фритата с тиквички и сирене фета
Рецепта: Лесна фритата с тиквички и сирене фета
Рецепти / За закуски • Рецепти / За ястия без месо
Рейтинг101010
Време за подготовка16 мин.
Време за готвене15 мин.
Порции4
Хранителна информация
Калории227 калории
Мазнини15,6 гр.


Съставки

Инструкции

  1. Загрейте фурната 200 градуса.
  2. Нарежете тиквичките на ивици.
  3. Разбъркайте яйцата със солта, пипера и млякото.
  4. Сложете съдът за пече на котлона и добавете зехтин.
  5. Изсипете сместа с яйцата и бъркайте 1 мин.
  6. Добавете надробеното сирене и бъркайте на средна степен на котлона за около 5 мин или докато сместа се сгъсти.
  7. Свалете от огъня и наредете нарязаните тиквички.
  8. Поръсете с пармезан и сложете във фурната за около 15 мин на 200 градуса.
  9. Извадете и изчакайте 5 мин преди да сервирате.

Хареса ли ви? #Споделете с приятели!


100%

0