Рецепта
Лесна фритата с тиквички и сирене фета
Рецепти / За закуски • Рецепти / За ястия без месоот Елена Димитрова
Лесна и бърза закуска с тиквички и сирене фета. Това лято е идеалното време за приготвяне на фритата с тиквички. Тази рецепта е много лесна за приготвяне, невероятно вкусна и здравословна.
| Рецепта: Лесна фритата с тиквички и сирене фета | ||
|---|---|---|
| Рецепти / За закуски • Рецепти / За ястия без месо | ||
| Рейтинг | 101010 | |
| Време за подготовка | 16 мин. | |
| Време за готвене | 15 мин. | |
| Порции | 4 | |
| Хранителна информация | ||
| Калории | 227 калории | |
| Мазнини | 15,6 гр. | |
Съставки
5
Сирене, Фета
115 г.30 мл.
30 мл.
Инструкции
- Загрейте фурната 200 градуса.
- Нарежете тиквичките на ивици.
- Разбъркайте яйцата със солта, пипера и млякото.
- Сложете съдът за пече на котлона и добавете зехтин.
- Изсипете сместа с яйцата и бъркайте 1 мин.
- Добавете надробеното сирене и бъркайте на средна степен на котлона за около 5 мин или докато сместа се сгъсти.
- Свалете от огъня и наредете нарязаните тиквички.
- Поръсете с пармезан и сложете във фурната за около 15 мин на 200 градуса.
- Извадете и изчакайте 5 мин преди да сервирате.
100%
0
Следвайте ни в нашия Вайбър канал за да не пропуснете най-интересното.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.