Към съдържанието

Съвети / За здравето

Учени: Не съхранявайте доматите в хладилник Съвети

Учени: Не съхранявайте доматите в хладилник

Доматите са с високо съдържание на витамин С, А, калий и желязо, и са сред най-полезните храни през лятото. Защо не трябва да се съхраняват в хладилник?

Учени: Не съхранявайте доматите в хладилник

Учени: Не съхранявайте доматите в хладилник

Доматите са с високо съдържание на витамин С, А, калий и желязо, и са сред най-полезните храни през лятото. Защо не трябва да се съхраняват в хлади...

6 ползи за здравето от кайсиите

6 ползи за здравето от кайсиите

Кайсиите са вкусни плодове, пълни с витамини, фибри и антиоксиданти. Те имат многобройни ползи за здравето, включително подобряване на здравето на очи...

7 неща, които само хората с високо функционираща тревожност ще разберат

7 неща, които само хората с високо функционираща тревожност ще разберат

Отвън може да изглеждате добре, но отвътре не спирате да се притеснявате.

6 изненадващи ползи за здравето от прасковите

6 изненадващи ползи за здравето от прасковите

Заради тези изненадващи ползи за здравето, прасковите са плод, който си струва да добавите към вашата диета.

5 знака, че спите твърде много

5 знака, че спите твърде много

Знаете ли, че прекаленото много сън е също толкова вредно, колкото и недоспиването?

6 основни хранителни вещества и защо тялото ви се нуждае от тях

6 основни хранителни вещества и защо тялото ви се нуждае от тях

Тези хранителните вещества са “основни”, защото тялото ви не може да ги синтезира, но са необходими за правилното функциониране на организма.

10 храни, богати на витамин А

10 храни, богати на витамин А

Храните, богати на витамин А, обикновено са лесно достъпни и са отлично допълнение към вашата диета.

7 ползи за здравето от кафето

7 ползи за здравето от кафето

Ето 7 причини, че пиенето на кафе може да бъде по-здравословно, отколкото си мислите.

7 ползи за здравето от чай Каркаде

7 ползи за здравето от чай Каркаде

Чаят от хибискус или Каркаде е билков чай с много ползи за здравето.

7 ползи за здравето от боровинките

7 ползи за здравето от боровинките

Боровинките са не само вкусни, те са също фантастични за вашето здраве

7 храни, които могат да причинят мигрена

7 храни, които могат да причинят мигрена

Има различни фактори, които могат да предизвикат мигрена - включително това, което ядем и пием.

7 богати на вода храни, които ви помагат да останете хидратирани

7 богати на вода храни, които ви помагат да останете хидратирани

Правилното хидратиране е изключително важно за вашето здраве. Тези 7 храни ще ви помагат да останете хидратирани през целия ден.

Полезни съвети за правилна стойка на тялото

Полезни съвети за правилна стойка на тялото

Разберете как е правилно да седите прави, седнали или легнали.

7 ефективни начини за понижаване на кръвното налягане

7 ефективни начини за понижаване на кръвното налягане

Малките промени могат да доведат до големи резултати, що се отнася до кръвното налягане.

Изпитана рецепта против нощно изпотяване и горещи вълни

Изпитана рецепта против нощно изпотяване и горещи вълни

Горещите вълни и нощните изпотявания са едни от първите симптоми на перименопаузата и менопаузата. Елиминирайте неразположенията по време на менопауза...

5 болки в стомаха, които никога не трябва да игнорирате

5 болки в стомаха, които никога не трябва да игнорирате

Тези 5 болки в стомаха могат да бъдат признаци, че трябва да отидете на лекар.

ТЕСТ: В депресия ли сте?

ТЕСТ: В депресия ли сте?

Този елементарен тест може да ви помогне да разберете дали зад лошото ви настроение и неразположение се крие депресията.

17 изпитани рецепти срещу упорита кашлица

17 изпитани рецепти срещу упорита кашлица

Най-често упоритата кашлица се среща при възпаление на горните дихателни пътища. Сравнително лекото заболяване обаче може да доведе до бронхопневмония...

Бисквитки (cookies) в сайта Spodeli.com

Моля, приемете няколко "бисквитки". Ние ги използваме за да ви дадем по-добро изживяване в сайта Spodeli.com. Повече информация за бисквитките и как ги управляваме вижте в нашите общи условия.