Съвети / За здравето

Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените

Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че макаронените изделия, оризът, печивата и хлябът могат да причинят безсъние при жените, пише сп. "Америкън джърнъл ъв клиникъл нютришън".

Съвети За дома За градината За здравето За любов За диети и спорт За красота За всичко

Споделете

10 причини да ядем диня всеки ден

Кой не обича диня? Студената диня в летните горещини е перфектният освежаващ еликсир, а полезните ефекти на сочния плод са много - хидратира организма...

Ксантохумол в бирата проявява антибактериална и антиоксидантна активност

За пръв път в България изследваха съдържанието на ксантохумол в бирата. Хмелът в пивото е основен източник на ксантохумол за хората.

5 важни симптома за рак на езика

Честотата на заболяването рак на езика расте през последните години, тютюнопушене и алкохол са основни фактори

7 причини за болка в гърдите

Болката в гърдите е доста разпространено оплакване сред жените в репродуктивна възраст и с нормален менструален цикъл. По-възрастните по-рядко се сблъ...

Най-честите проблем с очите през лятото

Проблемите със зрението са все по-често срещано явление, без значение от условията на живот, възрастта или сезона. И все пак - през лятото те като че...

8 изпитани билкови рецепти при синузит

Имате хрема, запушен нос, често главоболие, болки около очите и скулите... Причините могат да бъдат различни, но е твърде вероятно да страдате от възп...

11 естествени начини да се отървете от гаденето

Гадене може да се случи в много ситуации и често ви кара да се чувствате ужасно. Тези естествените начина могат да ви помогнат за намаляване на гадене...

9 вида главоболие и как да се отървете от тях

Има много различни видове главоболия и причините, и симптомите им могат да варират. Повечето главоболия са краткотрайни и рядко са причина за безпокой...

Как да се предпазим от жегата

Министерство на здравеопазването пусна инструкции за предпазване от жегата. През период на топлинни вълни, следвайте съветите на местните здравни влас...

Учени: Не съхранявайте доматите в хладилник

Доматите са с високо съдържание на витамин С, А, калий и желязо, и са сред най-полезните храни през лятото. Защо не трябва да се съхраняват в хлади...

6 ползи за здравето от кайсиите

Кайсиите са вкусни плодове, пълни с витамини, фибри и антиоксиданти. Те имат многобройни ползи за здравето, включително подобряване на здравето на очи...

7 неща, които само хората с високо функционираща тревожност ще разберат

Отвън може да изглеждате добре, но отвътре не спирате да се притеснявате.

6 изненадващи ползи за здравето от прасковите

Заради тези изненадващи ползи за здравето, прасковите са плод, който си струва да добавите към вашата диета.

5 знака, че спите твърде много

Знаете ли, че прекаленото много сън е също толкова вредно, колкото и недоспиването?

6 основни хранителни вещества и защо тялото ви се нуждае от тях

Тези хранителните вещества са “основни”, защото тялото ви не може да ги синтезира, но са необходими за правилното функциониране на организма.

10 храни, богати на витамин А

Храните, богати на витамин А, обикновено са лесно достъпни и са отлично допълнение към вашата диета.

7 ползи за здравето от кафето

Ето 7 причини, че пиенето на кафе може да бъде по-здравословно, отколкото си мислите.

7 ползи за здравето от чай Каркаде

Чаят от хибискус или Каркаде е билков чай с много ползи за здравето.