Рецепта
Лесни и бързи протеинови палачинки

Тези лесни и бързи протеинови палачинки са здравословна закуска, която има страхотен вкус и бързо ви засища!

Рецепта: Лесни и бързи протеинови палачинки
	Рецепти / За закуски
	Рейтинг	101010
	Време за подготовка	5 мин.
	Време за готвене	25 мин.
	Порции	4

Ягодов протеин на прах

40 г.

вода

350 мл.

120 г.

сол

щипка

Кокосово масло

2 ч.л.

1 ч.л.

Плодове

за сервиране

Добавете съставките в блендера. Блендирайте няколко секунди, докато получите гладка смес.
Загрейте тиган на средна температура. В зависимост от тигана можете да добавите малко кокосово масло.
Изсипете 1/4 чаша от тестото в горещия тиган.
Пържете палачинките докато повърхността им стегне (около 45 секунди).
Обърнете палачинките и гответе още 10-15 секунди от другата страна.
Повторете до изчерпване на цялото тесто.
Сервирайте протеиновите палачинки с плодове и мед или с пълнеж по ваш избор.

Вижте още за: палачинки