Рецепта
Лесна киноа с чушки и лук
Рецепти / За ястия без месоот Елена Димитрова
Здравословна и свежа – това бързо ястие с киноа ще се хареса на всички.

Рецепта: Лесна киноа с чушки и лук | ||
---|---|---|
Рецепти / За ястия без месо | ||
Рейтинг | 102010 | |
Време за подготовка | 10 мин. | |
Време за готвене | 40 мин. | |
Порции | 3 |

Търсите лена рецепта за киноа? Не търсете повече! Тази здравословна рецепта за киноа с чушки и лук е чудесна както за обяд така и за вечеря! Освен това тази лесна манджа е готова за по-малко от час.

Съставки
Инструкции
- Загрейте фурната до 180 градуса.
- Направете соса за целта смесете водата, соевия сос, фъстъченото масло, оцета, чесъна и пипера.
- Изсипете киноата в дълбока тава.
- Над киноата наредете червените чушки и лука.
- Залейте киноата със соса.
- Печете за 40 мин на 180 градуса.
Вижте още за: киноа
100%
0
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.