Според стоматолозите дъвката е полезна, но не бива да се прекалява с нея.
Зъболекарите препоръчват:
Дъвчете дъвка 20 минути след хранене, когато се активират микроорганизмите в устата.
Освен това дъвката е гимнастика на челюстите, тъй като храната, която ядем, обикновено е мека и не ги натоварва достатъчно.
Дъвченето подобрява кръвообращението в челюстта. Стимулира отделянето на слюнка, която поддържа лигавицата на устата здрава и подпомага изчистването й.
Дъвката помага при заглъхване на ушите или при болки, затова се предлага на пътниците в самолетите.
Специалистите предупреждават, че при прекалената й употреба може да си увредите зъбния емайл, особено ако е по-твърда.
При някои хора е възможно да провокира гастрит, тъй като при дъвчене се отделя стомашен сок, който дразни лигавицата на стомаха.
Споделете
