Съвети / За здравето
Съвети
Колко вода трябва да пием на ден?
Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Тя играе ключова роля в поддържането на различни телесни функции и ни помага да се хидратираме. Но колко вода трябва да пием на ден?
Споделете
Колко вода трябва да пием на ден?
Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Тя играе ключова роля в поддържането на различни телесни функции и ни помага д...
Не се страхувайте да си вземете почивка - 3 съвета за постигане на баланс в живота
Нека си признаем, че живеем в свят, в който времето е пари. И ако доходите ви зависят от клиентелата ви, е лесно да се чувствате виновни, че не посвещ...
Как да се справим с новогодишния махмурлук според експертите
За да не посрещнем Новата година с тежък махмурлук, международни експерти предлагат няколко бързи и лесни средства за справяне с последиците от празни...
7 съвета за красиви крака - как да се предпазите от разширени вени
Красиви крака през лятото? Да, но започнете с грижата още сега със 7 стъпки. Превенцията на разширените вени изисква дисциплина, не отнема време.
5 ползи за здравето от канелата
Канелата отдавна се използва не само за подобряване в кухнята, но като лекарство. Ето 5 ползи за здравето от канелата.
Здравословна ли е канелата?
Подобно на куркумата и други подправки, канелата се използва от векове в традиционната медицина, но наистина ли е полезна за здравето.
Как да се избавите от киселините в стомаха - 11 лесни начина
Киселините в стомаха се свързват с онова неприятно усещане за парене в долната част на гръдния кош, което се появява най-често след преяждане или конс...
Синузит - причини, симптоми и как да си помогнете?
Синузитът е неприятен по всяко време, но през есенно-зимния сезон се обостря - главата ви ще се пръсне от болка и тежест, носът ви е запушен, а гърлот...
Проф. д-р Валтер Клепетко със съвети за превенция на рака на белия дроб
Интервю с проф. д-р Валтер Клепетко със съвети за превенция на рака на белия дроб.
Д-р Марк Шурц за рисковете от травми при зимните спортове
Интервю с един от най-опитните травматолози в Австрия - д-р Марк Шурц.
8 храни, които не трябва да ядете на празен стомах
На празен стомах човек трябва да избягва определени храни и напитки, ако иска да се грижи за своето здраве. Споделяме ви 8 храни и напитки, които не т...
Антибактериалните кремове могат да предотвратят обривите по лицето от носенето на маски
Кои са най-честите кожни симптоми на Covid-19 - споделя д-р Самер Шокър
Цикория, синя жлъчка - билка за здраве и красота
Цикория или синя жлъчка отдавна е известна на човечеството главно като заместител на кафето. Това лечебно растение обаче има и редица лечебни свойства...
Защо да пиете чай от шипки – ползи и лечебни свойства
Днес ще ви споделим за ползите за здравето на чая от шипки, всичко какво трябва да знаете за шипките и как правилно да си сварите чай от шипки, за да...
Проф. д-р Кристоф Цилински: Ракът на панкреаса много често се развива без симптоми
Ракът на панкреаса много често се развива без симптоми. Това е и причината заболяването да се открива сравнително късно, когато вече има наличие на м...
Ехинацея - природен стимулатор за силен имунитет
Ехинацеята е красиво растение, което привлича вниманието не само със своите пурпурни цветове, но и мощни лечебни свойства. За какво помага билката? Ко...
Психотерапевт: Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка
Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка, съветва Кремена Станилова, психотерапевт с 14-годишен стаж, автор на книгите "Сбогом,...
