Към съдържанието

Съвети / За здравето

Колко вода трябва да пием на ден? Съвети

Колко вода трябва да пием на ден?

Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Тя играе ключова роля в поддържането на различни телесни функции и ни помага да се хидратираме. Но колко вода трябва да пием на ден?

Колко вода трябва да пием на ден?

Колко вода трябва да пием на ден?

Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Тя играе ключова роля в поддържането на различни телесни функции и ни помага д...

Не се страхувайте да си вземете почивка - 3 съвета за постигане на баланс в живота

Не се страхувайте да си вземете почивка - 3 съвета за постигане на баланс в живота

Нека си признаем, че живеем в свят, в който времето е пари. И ако доходите ви зависят от клиентелата ви, е лесно да се чувствате виновни, че не посвещ...

Как да се справим с новогодишния махмурлук според експертите

Как да се справим с новогодишния махмурлук според експертите

За да не посрещнем Новата година с тежък махмурлук, международни експерти предлагат няколко бързи и лесни средства за справяне с последиците от празни...

Какви са ползите за здравето от морковите?

Какви са ползите за здравето от морковите?

Ето шест важни ползи за здравето от морковите.

7 съвета за красиви крака - как да се предпазите от разширени вени

7 съвета за красиви крака - как да се предпазите от разширени вени

Красиви крака през лятото? Да, но започнете с грижата още сега със 7 стъпки. Превенцията на разширените вени изисква дисциплина, не отнема време.

5 ползи за здравето от канелата

5 ползи за здравето от канелата

Канелата отдавна се използва не само за подобряване в кухнята, но като лекарство. Ето 5 ползи за здравето от канелата.

Здравословна ли е канелата?

Здравословна ли е канелата?

Подобно на куркумата и други подправки, канелата се използва от векове в традиционната медицина, но наистина ли е полезна за здравето.

Как да се избавите от киселините в стомаха - 11 лесни начина

Как да се избавите от киселините в стомаха - 11 лесни начина

Киселините в стомаха се свързват с онова неприятно усещане за парене в долната част на гръдния кош, което се появява най-често след преяждане или конс...

Синузит - причини, симптоми и как да си помогнете?

Синузит - причини, симптоми и как да си помогнете?

Синузитът е неприятен по всяко време, но през есенно-зимния сезон се обостря - главата ви ще се пръсне от болка и тежест, носът ви е запушен, а гърлот...

Проф. д-р Валтер Клепетко със съвети за превенция на рака на белия дроб

Проф. д-р Валтер Клепетко със съвети за превенция на рака на белия дроб

Интервю с проф. д-р Валтер Клепетко със съвети за превенция на рака на белия дроб.

Д-р Марк Шурц за рисковете от травми при зимните спортове

Д-р Марк Шурц за рисковете от травми при зимните спортове

Интервю с един от най-опитните травматолози в Австрия - д-р Марк Шурц.

8 храни, които не трябва да ядете на празен стомах

8 храни, които не трябва да ядете на празен стомах

На празен стомах човек трябва да избягва определени храни и напитки, ако иска да се грижи за своето здраве. Споделяме ви 8 храни и напитки, които не т...

Антибактериалните кремове могат да предотвратят обривите по лицето от носенето на маски

Антибактериалните кремове могат да предотвратят обривите по лицето от носенето на маски

Кои са най-честите кожни симптоми на Covid-19 - споделя д-р Самер Шокър

Цикория, синя жлъчка - билка за здраве и красота

Цикория, синя жлъчка - билка за здраве и красота

Цикория или синя жлъчка отдавна е известна на човечеството главно като заместител на кафето. Това лечебно растение обаче има и редица лечебни свойства...

Защо да пиете чай от шипки – ползи и лечебни свойства

Защо да пиете чай от шипки – ползи и лечебни свойства

Днес ще ви споделим за ползите за здравето на чая от шипки, всичко какво трябва да знаете за шипките и как правилно да си сварите чай от шипки, за да...

Проф. д-р Кристоф Цилински: Ракът на панкреаса  много често се развива без симптоми

Проф. д-р Кристоф Цилински: Ракът на панкреаса много често се развива без симптоми

Ракът на панкреаса много често се развива без симптоми. Това е и причината заболяването да се открива сравнително късно, когато вече има наличие на м...

Ехинацея - природен стимулатор за силен имунитет

Ехинацея - природен стимулатор за силен имунитет

Ехинацеята е красиво растение, което привлича вниманието не само със своите пурпурни цветове, но и мощни лечебни свойства. За какво помага билката? Ко...

Психотерапевт: Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка

Психотерапевт: Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка

Важно е да противодействаме на стреса в пандемичната обстановка, съветва Кремена Станилова, психотерапевт с 14-годишен стаж, автор на книгите "Сбогом,...

Бисквитки (cookies) в сайта Spodeli.com

Моля, приемете няколко "бисквитки". Ние ги използваме за да ви дадем по-добро изживяване в сайта Spodeli.com. Повече информация за бисквитките и как ги управляваме вижте в нашите общи условия.