Съвети за диети и спорт

Реклама

Диета с лимони – 3 кг. за 5 дни

Диетата с лимони смуче мазнините и предпазва от настинка.

СъветиЗа здравето За дома За градината За диети и спорт За красота За любов За всичко Споделете

Реклама

13 причини да ядете повече сьомга

Не само вкусна, но и суперздравословна: 13 причини да ядете...

5 лесни съвета за лесно и трайно отслабване

Не е нужно да гладувате или да се мъчите с...

3 здравословни храни с високо съдържание на витамин...

Тези богати на витамин D храни подпомагат здравето на костите,...

Ленено семе: Защо да го добавим към диетата...

Лененото семе е истинска суперхрана, криеща в себе си изобилие...

9 хранителни навика, които да усвоите през новата...

Началото на новата година е перфектното време да се съсредоточите...

Как Натали Портман влезе във форма за “Тор:...

Вижте тренировката и диетата на Натали Портман за филма "Тор:...

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да...

Диета "Супер съчетание" сваля 2 кг за 3...

Диета "Супер съчетание" е съставена от белтъчини и зеленчуци в...

Сутрешна бананова диета – до 7 кг за...

Сутрешната бананова диета се базира на закуската, която се състои...

Полезна диета с моркови - 7 кг за...

Морковната диета може да ви помогне да свалите 7 килограма...

7 ползи от плуването, за които не сте...

Ползите за здравето от плуването са повече от колкото подозирате.

6 причини да се спортува, които нямат нищо...

Спортът помага не само за свалянето на килограми, но е...

5 сутрешни навика, които ще ви помогнат да...

Станете и се усмихнете! Включването на тези два навика в...

6 напитки, които свалят килограми

Вижте кои 6 напитки ще ви помогнат да свалите излишните...

7 ползи от йогата

Практикуването на йога има много ползи както за психическото, така...

Диета, спорт и нови тeхнологии връщат фигурата и...

Препоръките на кинезитерапевта Цветелина Бижева след дългата изолация

Трябва ли да ядете банан преди тренировката си?

Знаете ли, че бананите са сред най-популярните храни преди тренировка.

Какво е пескатарската диета?

В пескатарската диета, основният източник на протеин е от риба...

Какво е бананов чай и трябва ли да...

Бананите са едни от най-популярните плодове в света, които могат...

Полезно ли е бягането всеки ден?

Бягането е невероятно популярен начин за сваляне на килограми, но...

Как подържа форма Сулейка Ривера, красавицата от Despacito

Знойната красавица Сулейка Ривера от Despacito и нейната тренировъчна програма,...

Зеленият цвят усилва ефекта от фитнес тренировките

Зелената тренировка подобрява настроението, самочувствието, мотивацията и удоволствието от спорта.

6 евтини, много полезни и... недооценени храни

Откога не сте се сещали да сготвите грах, да си...

Спортувайте според проблемната зона

Ако искате да се радвате на красиво и здраво тяло,...

Реклама

Интересно от интернет

Мълчанието: тайна на хармоничните отношения или знак за проблеми?

Мълчанието: тайна на хармоничните отношения или знак за проблеми?

„Шербет от боровинки“, еп.56 : Два дни преди трагедията с Нурсема...

„Шербет от боровинки“, еп.56 : Два дни преди трагедията с Нурсема...

„Плен“, еп.170: Хира се сблъсква с чувствата си към Орхун… - какво ще се случи

„Плен“, еп.170: Хира се сблъсква с чувствата си към Орхун… - какво ще се случи

„Лабиринт към щастието“ еп.93: Хандан се рови в боклука! – какво ще се случи…

„Лабиринт към щастието“ еп.93: Хандан се рови в боклука! – какво ще се случи…

Какво ще се случи в Присъда

Какво ще се случи в "Присъда"

Сбъдваме мечтите си със „Снежанка“ от 21 март само в кината

Сбъдваме мечтите си със „Снежанка“ от 21 март само в кината

Ретрограден Меркурий: Готови ли сте за хаоса?

Ретрограден Меркурий: Готови ли сте за хаоса?

5 лесни начина да почистим пералнята вкъщи

5 лесни начина да почистим пералнята вкъщи