Съвети за диети и спорт

Реклама

7 причини за внезапно качване на килограмите

Качването на килограми не е само в главата ви. Много мъже и жени напълняват без...

СъветиЗа здравето За дома За градината За диети и спорт За красота За любов За всичко Споделете

Реклама

13 причини да ядете повече сьомга

Не само вкусна, но и суперздравословна: 13 причини да ядете...

5 лесни съвета за лесно и трайно отслабване

Не е нужно да гладувате или да се мъчите с...

3 здравословни храни с високо съдържание на витамин...

Тези богати на витамин D храни подпомагат здравето на костите,...

Ленено семе: Защо да го добавим към диетата...

Лененото семе е истинска суперхрана, криеща в себе си изобилие...

9 хранителни навика, които да усвоите през новата...

Началото на новата година е перфектното време да се съсредоточите...

Как Натали Портман влезе във форма за “Тор:...

Вижте тренировката и диетата на Натали Портман за филма "Тор:...

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да...

Диета "Супер съчетание" сваля 2 кг за 3...

Диета "Супер съчетание" е съставена от белтъчини и зеленчуци в...

Сутрешна бананова диета – до 7 кг за...

Сутрешната бананова диета се базира на закуската, която се състои...

Полезна диета с моркови - 7 кг за...

Морковната диета може да ви помогне да свалите 7 килограма...

7 ползи от плуването, за които не сте...

Ползите за здравето от плуването са повече от колкото подозирате.

6 причини да се спортува, които нямат нищо...

Спортът помага не само за свалянето на килограми, но е...

5 сутрешни навика, които ще ви помогнат да...

Станете и се усмихнете! Включването на тези два навика в...

6 напитки, които свалят килограми

Вижте кои 6 напитки ще ви помогнат да свалите излишните...

7 ползи от йогата

Практикуването на йога има много ползи както за психическото, така...

Диета, спорт и нови тeхнологии връщат фигурата и...

Препоръките на кинезитерапевта Цветелина Бижева след дългата изолация

Трябва ли да ядете банан преди тренировката си?

Знаете ли, че бананите са сред най-популярните храни преди тренировка.

Какво е пескатарската диета?

В пескатарската диета, основният източник на протеин е от риба...

Какво е бананов чай и трябва ли да...

Бананите са едни от най-популярните плодове в света, които могат...

Полезно ли е бягането всеки ден?

Бягането е невероятно популярен начин за сваляне на килограми, но...

Как подържа форма Сулейка Ривера, красавицата от Despacito

Знойната красавица Сулейка Ривера от Despacito и нейната тренировъчна програма,...

Зеленият цвят усилва ефекта от фитнес тренировките

Зелената тренировка подобрява настроението, самочувствието, мотивацията и удоволствието от спорта.

6 евтини, много полезни и... недооценени храни

Откога не сте се сещали да сготвите грах, да си...

Спортувайте според проблемната зона

Ако искате да се радвате на красиво и здраво тяло,...

Реклама

Интересно от интернет

„Кървави цветя“, еп. 144 и 145 - Дилан мисли да замине!

„Кървави цветя“, еп. 144 и 145 - Дилан мисли да замине!

“Моите братя и сестри”, еп. 280 и 281 - Белезници сближиха Йомер и Сюсен!

“Моите братя и сестри”, еп. 280 и 281 - Белезници сближиха Йомер и Сюсен!

„Плен“, с.2, еп.138: Хира се изправя срещу Орхун: този път няма да мълчи!

„Плен“, с.2, еп.138: Хира се изправя срещу Орхун: този път няма да мълчи!

„Наследство“, еп.651: Ще спаси ли Яман Нана и какво ще му струва това?

„Наследство“, еп.651: Ще спаси ли Яман Нана и какво ще му струва това?

Какво ще се случи в Преродена

Какво ще се случи в "Преродена"

Ставаме плячка на „Хищникът: Опасна зона“ от 7 ноември в кината

Ставаме плячка на „Хищникът: Опасна зона“ от 7 ноември в кината

5 кристала за вътрешен мир и спокойствие

5 кристала за вътрешен мир и спокойствие

Джон Бойега разкрива каква е очаквал да бъде историята на Фин в Междузвездни войни”

Джон Бойега разкрива каква е очаквал да бъде историята на Фин в "Междузвездни войни”